外陵

( wailing )

定位：在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
主治：腹痛，疝气，痛经，恶心。
功效：驱除下焦寒气，缓解疼痛，理气。
针灸方法：针法： 直刺0.7 - 1.2寸。
灸法： 艾炷灸5-7壮或艾条灸10-20分钟.
释义：外，指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵，陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴，胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃，上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点，随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆积的土丘，故名为外陵。

“外陵” 相关论述

（26） 外陵 Wàilíng《针灸学》

[定位] 在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
[解剖] 当腹直肌及其鞘处；布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支（内部为小肠）。
[主治] 腹痛，疝气，痛经。
[配伍] 配子宫、三阴交治痛经。
[刺灸法] 直刺1～1.5寸。

外陵《中医词典》


经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。另说“在天枢下半寸”（《千金要方》）；“去腹中行当各三寸”（《针灸资生经》）。布有第十肋间神经分支，第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。主治腹痛，泄泻，痢疾，痛经，疝气，腹胀等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

外陵：《针灸大成》

天枢下一寸，去中行各二寸。《铜人》灸五壮，针三分。
主腹痛，心下如悬，下引脐痛。