猴头

参考:猴头菌

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主要原料:猴头菌150克,黄芪30克,嫩鸡肉250克,油菜心100克,清汤750克,精盐5克,料酒15克,葱20克,生姜15克,味精、胡椒面少许。
制作方法:猴头菌冲洗后,放入盆内用温水发胀,约30分钟,捞出削去底部的本质部分,洗净切成0.2厘米厚的大片,将发猴头菌的水用纱布过滤待用,黄芪洗净,切斜片。鸡肉剁成约3厘米长、1.5厘米宽的长方块,葱切段,姜切片,油菜心用清水洗净待用。锅烧热下入猪油,投入姜、葱、鸡块煸炒后,放入精盐、料酒、发猴头菌的水、黄芪和少量的清汤,用武火烧沸后再用小火烧约1小时,然后下入猴头菌片再煮30分种。先捞出鸡块放在碗内,再捞出猴头菌片盖在上面。汤中下入油菜心、味精、胡椒面,略煮片刻即成。
效用说明:补气养血,补脑强身。可作为病后体弱、体虚易患感冒及营养不良贫血神经衰弱慢性肾炎糖尿病患者的滋补食疗膳食。

主要原料:猴头蘑200克,鸡汤250克,料酒15克,酱油2克,白糖16克,水淀粉60克,香油20克,猪油70克,精盐、味精适量。
制作方法:将干猴头蘑用热水泡软,捞出挤干,除去刺针和根蒂。再用开水泡发,水凉后捞出挤于,从根部往上批成片,加入清汤上屉蒸(中间换2次汤)至酥烂。炒锅烧热,加入猪油50克烧热,放入酱油、料酒、精盐、味精、白糖和鸡汤,再将蒸碗中的原汤滗净,把猴头蘑片撒入锅内,烧透后用水淀粉勾芡,边淋入水淀粉边晃动锅,加入熟猪油25克和香油,再将锅晃动几下,翻身出锅即成。
效用说明:适宜于消化不良、胃溃疡、神经衰弱等症。对胃癌等消化系统的恶性肿瘤有一定的疗效。

自古以来,猴头就是有名的庖厨之珍。它和海参燕窝熊掌并称为中国四大名菜。猴头的营养十分丰富,它的蛋白质含量比香菇高出1倍,并且含有17种氨基酸,其中7种为人体必需氨基酸,是高蛋白、低脂肪的保健食品。
猴头不仅含有十分丰富的营养成分,而且在医学上还具有较高的药用价值。祖国医学认为,猴头性味甘平,功能健脾胃,助消化,滋养强壮,补益五脏。适宜于消化不良、体质虚弱、神经衰弱等。近年来还制成猴头补酒,服之可强壮身体。民间用蜜汁猴头银耳治呼吸道疾病,每晚睡前吃1小碗,能安眠、平喘,增强机体抵抗力。现代药理研究还发现,猴头的提取液对医治消化不良慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、食道癌、胃癌、贲门癌均有明显的疗效,并已制成猴头菌片,取得了满意的疗效。